36选7好彩三开奖结果:距离高考只剩最后三个多月!想要逆袭需要做好哪些准备?

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原标题:距离高考只剩最后三个多月!想要逆袭需要做好哪些准备?

今天是2019年3月5日

距2019年高考仅剩94天

从现在开始

每一分每一秒都决定你与梦想的距离!

在最后的94天里

一定要坚持、奋斗、加油!

————倒计时————

94

——————2019.03.05——————

高考对很多人来说,意味着你的生命轨迹从此将会发生改变:

考完高考,你会发现,你可能不是富二代,但你很有可能成为富一代!

考完高考,你会发现,高考是最后一次看实力的竞争!在未来都是看脸的时代!

考完高考,你会发现,只有上了好大学,才知道什么是“大学”。985和211并不一样,一本和二本并不一样,大学和学院并不一样,只有进入了好大学,才知道差别在哪!

在高中你可能会经历三次成长:

第一次是认为自己厉害到无所不能,不用怎么努力便能上清华北大;

第二次是发现即使再怎么努力,终究还是有些事令人无能为力;

第三次是明知道有些事可能会无能为力,但还是会竭尽全力!

高考以分数论英雄,未来以才华平天下,面对马上而来的高考,尽力而为是不够的,要全力以赴!

要竭尽全力!要拼!要搏!要熬!熬,是生命赠予你的最好礼物,是上天赐予你与自己灵魂对话的机会,是“天将降大任于斯人也”的先兆。

艰难岁月山重水复,熬得住,才有柳暗花明。熬得久了,心性磨练得坚韧了,在百折千磨中,他们也可能会被打倒,却绝不会被击垮。

三个月后,高考成绩出来,当你坐在电脑前输入账号、密码,点击“确定”后,那个决定你未来走向的分数就会映入你的眼帘,你期望那是一个怎样的数字呢?你打算用怎样的“牺牲”交换那个数字呢?

时间越来越近,压力也越来越大,面对压力的态度正是成熟与否的标志,扛住了压力并顺利的渡过意味着你从此告别懵懂成为了一个成年人,从此可以担起生活的担子并为自己的一生负责,反之,崩盘只能说明你不过还是个孩子而已。高考不仅仅是考试,也是一次历练,态度决定一切。

在高三,你们已经经历了大大小小太多的考试,或许你考得不尽如人意,甚至灰头土脸,常觉理想太丰满、现实太骨感。

过去的场次你或许没有那么成功,可是没关系,??嫉某杉ú患迫敫呖?,它们只是给你标正前行的路线的,面对高考,你还大有机会。我们可以枕戈待旦、枕戈待发、枕戈待伐!

我们可以“待从头,收拾旧山河”!我们甚至可以“逆天改命”!你的未来谁都没有去过,你又怎么知道成功、奇迹就一定不会发生?你信,则有;不信,则彻彻底底地无!

可是无论怎样,星光都不会追问赶路的人从哪里来,到哪里去。倒是,可以明确的是,功夫也的的确确不会辜负有心的人。今天每多一点的努力都是在明天成功的天平上加了一枚重重的砝码。

十年后,当你回头时对自己说,那一年,我熬过夜,流过汗,摔过书,刷过的题能堆满整个床铺,那一年我做了最好的自己,这时,你才会发现,你有了资本去做更好的自己

有时候,放弃只是为了真正得到,关键要看你想要的究竟是什么,以及为了这想要的东西愿意付出多大的代价。

有了高分,在一定条件下,才有接受最好教育资源的机会。

在我们暂时无法改变现状的情况下,似乎无奈地接受并适时调整自己的心态才是明智的。

高三,这场在风尖上的奔跑,你不能停下,停下就会被风甩掉,就会被梦想遗弃。

奔跑,拼尽全力地奔跑。这个时候也许你看不到前途,看不到希望,甚至看不到自己。

重压、重压、还是重压。对于一个没有足够自信和承受能力的人来说,这是一个可以摧毁你一切信念和理想的非常时期。

亲爱的,你没有显赫的背景,没人能为你铺出一条康庄大道,你也没有其他的选择。

目前来说,通往未来的路只有一座叫高考的独木桥,而这一路上只能靠你自己披荆斩棘。

并不是高考成绩决定你的成就,可是连高考你都不能拼尽全力,又何谈成就?

你以为学到晚上12点就够了,没看到有人学到12点半。

你以为把错题抄到本子上就没事了,没看到别人抄完后又马上做了一遍。

你以为一周做4套试卷已经很牛,没看到别人一周就做完一本真题集。

不要为现在的努力喊累,黎明前的夜最黑。

不要觉得别人成绩好老天却对你不公平,那是因为他们的努力你做不到。

不要觉得有些人可以没压力,他们就是有勇气不在乎高考不在乎明天。

不要觉得自己也努力了为什么没有成效,方法、天分、努力、坚持每个都占了原因。

多数的错失,是因为不坚持、不努力、不挽留,然后催眠自己说一切都是命运。

人生中再也不会像这个时期一样,专一地、坚决地、几近固执而又饱含信仰地、心无旁骛地为了一个认定的目标而奋斗。

当你在若干年后回想起自己曾经的努力和放弃,曾经的坚忍和耐力,曾经的执著和付出,曾经的汗水和泪水,那将会是怎样的一种感动和庆幸,怎样的一种欣慰和尊敬?!

此战之后,你应该自豪地告诉世界,你追求过,你奋斗过,你对辉煌的人生从来没有放弃过希望,从来没有停止过拼搏。

多少年的寒窗苦读,多少次的彷徨失落,在梦想成真的那一刻,都变得微不足道。

最终你会相信,自己想要成为什么就能成为什么,因为世界上最可怕的两个词,一个叫执着,另一个叫认真。认真的人改变自己,执着的人改变命运。

追逐梦想,奠基人生,巅峰加油!

最后三个月的逆袭方案

2019-03-05

目标管理

1.

目标既要有挑战又要可实现

教育心理学中有一个著名的“最近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平??忌邮茏约合钟械难俺潭扔胨?,也要在备考中尽最大努力达到更高层次,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。

2.

制定三级目标满足备考的不同层次需要

最理想目标,即高考超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的最高目标,比如“名牌大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

最现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。

最低限目标,指即使在高考中出现意外情况,也能尽最大努力实现的目标,比如“三本”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考,实现顺利复习。

3.

阶段目标与终极目标并行

考备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

4.

建立监督机制,即时奖惩

考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩,这样才能切实将目标落到实处。

5.

学会专注与坚忍

高考是选拔性考试,在考生智力水平差距并不明显的情况下,考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注,才能将知识、考点烂熟于心,在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系,最终体会到挑战自己、超越自己的快乐。

时间管理

1.

著名的“时间管理四象限法”

如果时间集中于“紧迫而重要”的第一象限,焦虑会一直保持在较高水平;

如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限,就很少感受到时间的压力;

如果时间集中于“紧迫但不重要”的第四象限,说明总是在忙别人的事情;

如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限,就是在浪费时间。时间规划因人而异。

2.

公认比较合理的分配方式为:

65%—80%用来做重要但不紧迫的事情;

20%—25%用来做重要而紧迫的事情;

15%用来做紧迫但不重要的事情;

1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。

3.

一天中4个记忆黄金时间包括:

清晨起床后,适合学习难以记忆的内容;

8:00—10:00,适宜学习需要周密思考、分析判断的内容,是攻克难题的最佳时间;

18:00后的两个小时,复习、归纳、整理的黄金时段;

晚上临睡前一小时,复习难以记忆的内容,因为在睡梦中大脑会继续加工这些信息。

了解了这4个时间段,考生就能有意识地调整自己的生物钟,顺应大脑记忆规律,有效提高时间利用率,最终提升复习效率。

学习管理

1.

落实的关键是检测和重复

落实就是硬道理??醋约翰孤┒吹男Ч绾巫詈玫姆绞骄褪羌觳?,多次检测没有问题了,那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决,需要一定的重复。

2.

找漏洞、补漏洞

学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确,注意力才会集中,听课效率才会高。除了预习,做题也是一种很好的找漏洞的方式。

3.

百宝箱其实是一本备忘录,现在麻烦是为了将来不麻烦

百宝箱是个新鲜玩意,其实就是一本备忘录。百宝箱的主要用途是记录问题,包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目,重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本,写个人的心得体会、人生感悟,记录一些灵感和想法。

4.

多做题不等于提高分数,只有多补漏洞,才能提高分数

题目千千万,我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点,如果已经掌握了,就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上,预习也要引起高度重视。

5.

既要“亡羊补牢”,更要“未雨绸缪”

考试后,逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了,我们更应该“未雨绸缪”。每天把学习上的问题记录下来并解决落实好??记暗哪D獠馐?,也是一个好办法。

6.

不要轻易放过一道错题

对于学生错误的习题,任课老师会讲评一遍,学生更正一遍之后就了事的种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来,“错题是个宝,天天少不了,每天都在找,积累为大考?!?/span>

这就要求学生反思三点:

(1)问题到底出在哪里?

(2)产生错误的根本是什么?

(3)如何做才能避免下次犯同样的错误?

压力管理

1.

接纳并记录自己的情绪

考生要学会关注并善待自己的情绪,将情绪状态转换成文字,这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。

2.

尝试与父母、老师积极沟通

父母和老师是考生强有力的后盾。遇到问题时,考生可及时与他们沟通,获得支持与帮助,形成自己喜欢的家?;肪?。

3.

寻找复习的兴奋点

考生可根据需要,选择不同阶段的复习重点,可以是优势学科,也可以是弱势学科,以提升成就感为首要目标。

4.

调整阶段目标

如果原来制定的阶段目标让自己感到压力过大,考生可重新考虑并制定自己喜欢的任务。

5.

不放弃自己的爱好

很多考生在备考期间放弃兴趣爱好,这样可能会因大脑过于疲劳而情绪低落、身体不适,造成高三生活“苦不堪言”。

6.

坚持运动

每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳,会让人神清气爽、精力倍增。适量的体育运动能有效缓解学习过程、高考任务带来的心理压力,提升愉悦感及幸福感,既增强体质,也增加接受挑战、克服困难的信心与勇气。

高考是一场持久战,拉开人与人之间差距的自控力比拼是一部分,其实高考跟智商没有多大关系,说到底就是自我管理能力的较量。

你拼命努力了还是不行,那多半是方向错了;你拼命努力读书了出成绩还是没有提高,那多半是盲目的努力,没有讲究效率。

学会自我管理,就是你如何分配自己的时间,取长补短,加上你的坚持和毅力,一定会有所收获,并最终赢得这场比赛的胜利。

最后三个月,要加倍努力!

未来可期!

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|编辑:东方朔的编贝齿

|标签:备战高考

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